Alhamdulillah, saya ingin berkongsi dengan anda beberapa tips untuk mengatasi masalah sembelit dan cadangan cara untuk merawat gejala Sembelit ini.
Menurut rujukan di Portal Myhealth, Sembelit bukan penyakit tetapi satu gejala yang berlaku dalam masa-masa tertentu. Namun pada pandangan saya, dari pengamatan dan pengalaman sendri dan juga orang sekeliling, sembelit ini boleh membawa mudarat jika tidak diatasi.
Menurut rujukan di Portal Myhealth, Sembelit bukan penyakit tetapi satu gejala yang berlaku dalam masa-masa tertentu. Namun pada pandangan saya, dari pengamatan dan pengalaman sendri dan juga orang sekeliling, sembelit ini boleh membawa mudarat jika tidak diatasi.
Sebelum itu, izinkan saya berkongsi pengalaman saya sendiri pernah sembelit beberapa kali mengikut perbezaan keadaan dan punca :