FORMULA MESTI KURUS : STOP!! JANGAN KELUAR DULU. BACA SAMPAI HABIS..!!

NECK 60 Hari.

Assalamualaikum wbt..

Program Now Everyone Can kurus (NECK) mendapat permintaan tinggi, untuk kami buka pernyertaan baru.

InsyaAllah, atas pertimbangan dan permuafakatan.. SEAT KHAS dibuka seramai 20 orang.

Terhad kepada 20 Orang SAHAJA.

Tiada apa-apa yang magic melainkan RAHSIA FORMULA MUDAH MESTI KURUS (RFMMK) kami.

Apa yang bakal kami kongsikan adalah (base on pengalaman kami yang lepas, telah berjaya membantu rakyat Malaysia Kurus sebanyak 12 Batch).

SEBAB UTAMA PERUT BUNCIT!!

Sekadar gambar hiasan.
Hakikat buncit kebanyakkan rakyat Malaysia.

Assalamualaikum dan happy weekend..

"Buruk lah rupa aku nie. Cer ko, tengok. Pakai baju pun nampak cam barut nangka buruk. Nak kata baju ketat.. dah cukup longgar. Tapi, aku tetap tak boleh nak sorok nie.. Perut buncit.

(Menjerit, meroyan sebab stress.... )

Takkan aku nak pakai girdle sepanjang hari. Penat, wei.. sakit, melecet.

Tak tahan lah aku. Rimas. Perut tak kempis pun.

Last-last, aku simpan je lah girdle ribu-riban tue. Sebab, bila bukak nampak jugak bonjolan lemak nie."

SUSAH HATI, JIWA TAK TENANG, HATI MERONTA-RONTA

Assalamualaikum wbt..

SUSAH HATI, JIWA TAK TENANG, HATI MERONTA-RONTA

Dah dua, tiga hari rasa hati tak tenteram.

Jiwa tak tenang. Rasa cam missing. Tak tahu missing apa..

Ku luahkan perasaan ini kepada teman serumah. Hatiku rasa tak sedap sangat. Tak tahu kenapa?

Kadang menangis dengan tiba-tiba. Ada yang sakit ke? Fikir diriku.

KISAH SEDIH PESAKIT BUAH PINGGAN DENGAN VIVIX

Assalamualaikum wbt..

SMS doakan semoga anda dan keluarga semua diberikan kesihatan dan kebahagiaan hidup dunia dan akhirat olehNya. InsyaAllah.

KISAH SEDIH PESAKIT BUAH PINGGAN DENGAN VIVIX

Baca habis sharing yang menyetuh hati ini.

Satu hari saya tergerak hati untuk singgah dan ziarah seorang makcik yang dikhabarkan sakit teruk. Kali terakhir saya jumpa semasa perkahwinan anak beliau, masa tu dia boleh berjalan dengan baik dan dikhabarkan semakin pulih dari masalah Gout.

LUAHAN HATI WANITA : PUNCA KEGEMUKKAN DI KALANGAN WANITA

Assalamualaikum wbt..

LUAHAN HATI WANITA : PUNCA KEGEMUKKAN DI KALANGAN WANITA

"Sis, orang kata ambil pil hormon atau perancang keluarga boleh membuatkan berat dan saiz badan bertambah. Period tidak teratur.. betul, ke?

Kalau tak ambil perancang keluarga (saya pakai Implanon).. adakah cara lain yang lebih berkesan dan cam mana saya nak atasi masalah lebihan berat badan saya sekarang nie?"

JAWAPANNYA : Terima kasih atas soalan yang diajukan kepada kami. Dan terima kasih kerana mempercayai kami.

LUAHAN HATI WANITA : KENAPA SUKAR UNTUK KURUS?

Assalamualaikum wbt..

Salam Kurus dan Sihat.

LUAHAN HATI WANITA : KENAPA SUKAR UNTUK KURUS?

Saya mempunyai masalah perut buncit seperti ibu mengandung. Dah banyak ubat kurus saya ambil dan usahakan. Dah banyak rawatan jugak saya pergi seperti program lost weight dan mana-mana tempat yang disyorkan oleh rakan-rakan. Tapi, at the end.. perut saya tetap sama.

Saya dah penat nak mencuba lagi. Puluhan ribu ringgit berhabis semata-mata nak kurus untuk suami.

Suami saya selalu bertanya, "Bila sayang nak kurus masa kita sebelum kahwin dulu ye? Abang teringin nak saya kurus cam dulu-dulu. Dah banyak abang laburkan untuk sayang. Tapi, tetap sama. Abang tak kisah, cuma abang tengok terseksa bila sayang semakin membesar. Abang nak sayang kurus dan aktive masa mula-mula kahwin dulu. "

TIPS KURUS NECK : KENAPA PERLU KURANGKAN GARAM?!

Assalamualaikumwbt..

SMS mendoakan semoga sahabat pembaca blog sakinahms.blogspot.my sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera dan berbahagia selalu di samping keluarga tersayang.

InsyaAllah..

Pernah dengar orang kata, garam tak elok. Banyak makan garam, nanti darah tinggi. Nak turunkan berat badan, elakkan dari mengambil garam yang berlebihan?

Betul ke?

Tapi, kenapa ye?

Mesti ramai yang tak tahu kenapa mesti kurangkan. Kalau kita tahu.. tak de lah ramai rakyat Malaysia yang Obesiti dan kena serangan jantung atau darah tinggi meningkat naik secara tiba-tiba kan?

4 TAHUN LALU : KENANGAN DI PANTAI PANDAK BERSAMA 4 SAHABAT BERBEZA NEGERI

Saya di Pantai Pandak, Dis. 2011.

 Assalamualaikum wbt..

SMS mendoakan semoga sahabat pengunjung blog sakinahms.blogspot.my sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera, berbahagia sentiasa di samping keluarga tersayang.

Kita semua dimasukkan ke dalam syurga tanpa dihisab.

InsyaAllah.

4 TAHUN LALU : KENANGAN DI PANTAI PANDAK BERSAMA 4 BERBEZA NEGERI

Disember 2015, baru ni saya pulang ke Terengganu.

Dalam perjalanan pulang, kami sekeluarga singgah di perkampungan Pantai Pandak untuk mengziarah rakan emak.

KISAH PEMINTA DERMA DI HYPERMARKET

Sekadar contoh.

Assalamualaikum wbt..

KISAH PEMINTA DERMA DI HYPERMARKET

Saya selalu ke hypermarket ni, untuk membeli barang dapur.

Selalu, kat pintu masuk mesti akan ada peminta derma sedang menanti untuk meminta ehsan pengunjung kat sini. Termasuk lah saya.

Kadang saya pelik, yang meminta tu dari pelbagai usia. Pagi budak rendah, kecik.. tengah hari budak tinggi, petang lelaki yang dah besar berjubah putih. Tak tahu, dorang dari tahfiz mana.

THE POWER OF SYUKUR : SYILING 10 SEN

Assalamualaikum dan selamat pagi semua.

Alhamdulillah bersua kita kembali di sini. Hari ni, saya nak kongsikan perkara di luar talian.

THE POWER OF SYUKUR : SYILING 10 SEN

Pagi tadi, cam biasa rutin harian saya akan mengemas rumah sebelum masuk ofis. Dalam duk mengemas dan menyapu tu, tiba-tiba tersapu duit syiling. Saya kutip dan tengok.. rupanya, syiling 10sen.

Teringat saya pesanan Dr.Azizan Osman (DAO) semasa di program IMKK nya pada tahun lepas, 2015 iaitu The Power Of Syukur pada hari hari terakhir kami.

KONSEP 3P PERNIAGAAN ONLINE OLEH IRFAN KHAIRI (IK)

Assalamualaikum wbt..

Salam Jutawan. SMS doakan anda kaya, bahagia dan berjaya walau dimana jua kita berada.

InsyaAllah.

Baru-baru ini, Dr. Irfan Khairi (IK) ada bersiaran di rancangan Wanita Hari ini (WHI) TV3.

Membawa topik bagaimana menjana pendapatan tambahan walau masih bekerja.

KONSEP 3P PERNIAGAAN ONLINE OLEH IRFAN KHAIRI (IK)

SMS tahu ramai antara kita yang mempunyai masalah kekurangan wang untuk support perbelanjaan harian.

KENAPA SUSAHNYA NAK BUANG AIR BESAR?!

Assalamualaikum wbt..

Saya mendoakan semoga sahabat pengunjung blog sakinahms.blogspot.my sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera dan bahagia selalu. Kita semua dipermudahkan segala urusan dan amal ibadat kepadaNya.

InsyaAllah.

KENAPA SUSAHNYA NAK BUANG AIR BESAR?!

Ramai yang hubungi Kinah bertanya "Kenapa susah sangat nak buang air besar?!"

Dengar cam jijik je.. apa ni, cerita pasal buang air besar.

Tapi, hakikatnya.. masalah ni, agak kritikal jika tidak diatasi.

JUG PENAPIS AIR BERSIH TERBAIK ELAK SISA KIMIA BAUKSIT

Pastikan anak kita minum air tidak tercemar.

Assalamualaikum wbt..

SMS mendoakan semoga sahabat pembaca blog sakinahms.blogspot.my sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera di samping keluarga tersayang. Kita dimasukkan ke dalam syurga tanpa dihisab. InsyaAllah.

Air adalah salah satu keperluan utama kita. Sehari terputus bekalan elektrik kita masih mampu bertahan. Jika sehari, terputus air.. kita akan rasa seperti cacing kepanasan. Melekit sana-sini dalam cuaca negara Malaysia yang tidak menentu panasnya ini boleh banjir dengan peluh.

Bayangkan, bagaimana jika kita terputus bekalan minuman air yang bersih. Jika ini yang berlaku.. boleh memudaratkan diri sehingga membawa maut.

Allahuakhbar..

KESAN PERLOMBONGAN BERLELUASA BAUKSIT DI KUANTAN, PAHANG

credit picture to www.themalaysianinsider.com

Assalamualaikum wbt..

Saya pelik, sejak dua menjak ni paip kat rumah mengeluarkan warna merah seawal pagi.

Saya fikir maybe, saluran paip berkarat kot.

Masuk hari kedua, ketiga pun masih sama.

Kadang, tak da air. Bila air putus.. selepas seketika ia akan mengeluarkan warna merah yang keruh.

Keadaan ini agak merisaukanlah hati sebab ada kemungkinan kesan dari perlombongan bauksit yang semakin kritikal di Kuantan.

Walaupun, saya bukan berada berdekatan dengan kawasan berdebu merah. Tapi, kawasan kami tetap terkena tempias bauksit nie.

Perumahan kami tak jauh mana pun dengan kawasan Balok dan Gebeng yang memang sangat kritikal keadaannya.

DANGER!! HATI-HATI BAUKSIT MENGUNDANG MAUT DI KUANTAN, PAHANG

Gambar diambil di siang hari. Malam memang
tak nampak pape dan tak sempat nak pegang phone.
Dangerous..!!

Assalamualaikum wbt..

SMS mendoakan semoga sahabat pengunjung blog sakinahms.blogspot.my sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera dan berbahagia selalu di samping keluarga tercinta.

Kita semua dimasukkan ke dalam syurga tanpa dihisab.

DANGER!! HATI-HATI KESAN BAUKSIT

Beberapa bulan lalu saya mendapat berita mendukacitakan apabila seorang penunggang motorsikal maut semasa menggunakan jalan di kawasan perindustrian Gebeng 

JOM! FAHAMI APA YANG ADA DI SEBALIK SURAH AL-KAHFI

Assalamualaikum wbt..

Salam Jumaat, Salam Penghulu Segala Hari.

Semoga kita semua dilimpahi rahmat dan berkat oleh Allah SWT di hariNya yang mulia ini. InsyaAllah..

JOM! FAHAMI APA YANG ADA DI SEBALIK SURAH AL-KAHFI

Kenapa baca surah Al-Kahfi di hari jumaat? Kenapa bukan surah Yassin?

SINDROM SENGGUGUT PELUANG UNTUK MANJAKAN DIRI

Assalamualaikum wbt..

SMS doakan semoga sahabat pengunjung blog sakinahms.blogspot.com sentiasa berada dalam keadaan sihat sejahtera dan bahagia di samping keluarga tersayang.

Kita semua dimasukkan ke dalam syurga tanpa dihisab. InsyaAllah.

TERKEJUT BERUK!! TENGOK COFFEE 3 IN 1

Assalamualaikum wbt..

SMS mendoakan semoga sahabat pengunjung blog sakinahms.blogspot.com semua berada dalam keadaan sihat dan ceria-ceria selalu.

PERAM BUAH CIKU GUNA SABUT KELAPA TUA

Assalamualaikum wbt..

Lama tak makan buah ciku.

Seingat saya, last zaman kanak-kanak dulu.

Saya ni, memang liat cam getah nak makan buah-buahan tempatan kalau bukan emak atau arwah ayah yang carikan.

JOURNAL MENUJU HAJJAH : SAMPAIKAN DOA DAN SALAM RINDUKU DI TAMAN RAUDHAH

Assalamualaikum dan salam bahagia..

SMS doakan semoga kita semua dipermudahkan segala urusan dan amal ibadat kepadaNya. InsyaAllah..

SAMPAIKAN DOA DAN SALAM RINDUKU DI TAMAN RAUDHAH

Semalam, sahabat saya selamat berlepas ke tanah suci untuk menunaikan ibadat umrah bersama isteri tercinta dan keluarganya.

JOURNAL MENUJU HAJJAH : 9 KELEBIHAN DAN TIPS BERADA DI RAUDHAH

Assalamualaikum wbt..

SMS mendoakan semoga sahabat pengunjung blog sakinahms.blogspot.com sentiasa dipermudahkan segala urusan dan amal ibadat kepadaNya.

Kita semua dimasukkan ke dalam syurga tanpa dihisab. InsyaAllah..

Hari ini, saya nak kongsikan 9 kelebihan dan Tips ketika berada di Raudhah.

Jom! dengar video di atas ini oleh Tn. Hj Mohd Firdaus Mat Saad.

3 FAKTOR UTAMA PENYEBAB KENCING MANIS DI MALAYSIA

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..

3 FAKTOR UTAMA PENYEBAB KENCING MANIS

Rakyat Malaysia semakin terancam.

1 daripada 5 rakyat malaysia disahkan menghidap kencing manis.

Individu yang berusia 30 tahun ke atas mempunyai risiko tinggi untuk diancam penyakit ini. Menurut kajian, sejak 10 tahun yang lalu.. peratusan kencing manis meningkat kepada 40% daripada 14.9%.

BERAKHIRNYA KISAH KENCING MANIS AYAHKU

Ngeri tengok gambar ini, walaupun ia nampak
seperti lukisan ataupun editing gambar. Tapi, ia tetap menakutkan.

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..

BERAKHIRNYA KISAH KENCING MANIS AYAHKU

Ini kisah benar beberapa tahun lepas.

Ayah saya penghidap kencing manis. Kisah ini bermula apabila kaki kanan ayah terluka sewaktu berkebun. 

Hari demi hari, luka ayah tak sembuh-sembuh. Padahal, luka kecik je.

FIRST TIME MINUM ISOTONIK RED PURPLE SEPERTI MIMPI

Assalamualaikum wbt...

FIRST TIME MINUM ISOTONIK RED PURPLE SEPERTI MIMPI

FIRST TIME takkan sama dengan SECOND TIME.

First time saya merasa Isotonik Red Purple nie ketika bertandang ke rumah rakan niaga untuk menuntut ilmu perniagaan.

Time tue, muka pun masih membulat sebab OverFat atau senang cerita OBES.

JOM! ATASI MASALAH PENUAAN WAJAH SEBELUM USIA DENGAN RAMUAN 20 KROMOSOM ANGGUR LIAR

Assalamualaikum dan selamat pagi semua..

Ramai jugak tertanya-tanya, apa vitamin terbaik shaklee?

So, hari ini saya luangkan masa untuk menulis sedikit info tentang ramuan vivix yang menjadi kegemaran wajib bagi mereka yang mengamalkan nutrisi tambahan sebagai vitamin harian.

10 TIPS MENJADI IBU BAPA DI ZAMAN MENCABAR INI DARI PROF MUAHAYA

Assalamualaikum wbt..

SMS doakan semoga anda semua sihat dan berbahagia selalu disamping keluarga tersayang. InsyaAllah.

10 TIPS MENJADI IBU BAPA DI ZAMAN MENCABAR INI DARI PROF MUHAYA

Credit kepada FB Page : Syukur Alhamdulillah.

Ini antara 10 tips yang dikongsikan oleh Prof. Muhaya untuk kita semua. Semoga ia bermanfaat.

Jom! baca dan amalkan.

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak, kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMu kami pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semoga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanfaat. Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.