3 FAHAMAN SIHAT SEBENAR OLEH SAKINAH

Foto asal : Kak Ainul. Pinjam dan edit
untuk feelings dah sampai Swiss.

Sebagai Ummah Islam, bagi Kinah Sihat yang sebenar apabila kita 

1. Berjaya bangun seawal pagi untuk tunaikan solat dalam keadaan ready JIWA. Bangun bukan kerana terpaksa. Then, sambung tidur balik.

Bangun dalam keadaan syukur dan nikmat kerana Allah masih berikan peluang untuk bernafas dan melihat orang-orang yang kita sayang. Allah masih bagi peluang untuk kita perbetulkan diri dan tambah amal kebaikan ke alam sana (oneday).

2. Sihat sebenar apabila kita mampu berdiri tegak untuk tunaikan solat Subuh, Zohor, Asar, Maghrib dan Isya' dengan penuh penghayatan. Tanpa menduakan atau mentiga Allah.

Kita mampu Solat dalam keadaan lancar, bukan duduk di kerusi/ katil atau susahnya nak bangun dari sujud kerana berat badan yang berlebihan. Bila badan berat, memang susah nak bangkit. Ia ambil masa.

Bayangkan kalau badan ringan, nak solat sunat berkali-kali pun jadi seronok. Bila badan ringan nak buat apa-apa aktiviti pun mudah dan tak terbatas.

Bagaimana kalau lutut, kaki, tangan sakit, semua jadi jamp. Sebab penting sangat semua anggota badan kita untuk solat dan seluruh kehidupan kita.

3. Sihat sebenar bila jiwa bahagia. Bagaimana nak jiwa bahagia?

-Amalkan pemakanan sihat

-Ubah gaya hidup yang aktif

-Menuntut Ilmu dunia dan akhirat

-Sentiasa berfikiran positif

-Dekatkan diri dengan Allah dan Al-Quran sebab dalam Al-Quran ada ceritakan panduan hidup yang sebenar

Dan banyak lagi.

Ok, nanti Kinah share lagi ye.

PROMOSI VIVIX OGOS 2019.
WHATSAPP UNTUK DAPATKAN VIVIX SECARA PERCUMA DI SINI : 019-916 4276

Sekian, wassalam.

Salam Sayang, Salam Bahagia.