Showing posts with label Cara atasi Gastrik. Show all posts
Showing posts with label Cara atasi Gastrik. Show all posts

Wednesday, 1 February 2023

PENGALAMAN GASTRIK TERUK GARA-GARA NAK KURUS 22 TAHUN LEPAS

Masa ni, form 2 rasanya.
Tengah discussion group Kem Sains.
Start form 1 (22 tahun lepas) saya start diet. Sebab saya rasa badan macam berisi dan gemuk. Saya merasa malu dengan perubahan badan pada waktu itu. Setiap pagi, saya akan skip sarapan pagi. Saya hanya akan makan Keropok Jajan Lidi Goreng atau Roti yang dijual di Koperasi Sekolah.

Tengah hari saya tak makan, saya akan ikat perut, simpan duit belanja untuk tambang naik Prebet Sapu (macam Teksi tapi guna Van) dan perbelanjaan peribadi keperluan anak dara seperti Pad Wanita, Bedak, Cream, Pencuci Muka dan lain-lain. Kadang-kadang, saya balik dari sekolah dah lewat petang. Saya akan spend masa untuk bersenam selepas Asar. Then, baru makan yang simple-simple je. Makan sedikit nasi bersama Ikan Rebus dan Air Perahan Asam Limau Nipis. Saya fikir asid dari Limau ni akan memecahkan lemak dalam badan.

Wednesday, 18 January 2023

8 TAHUN MERANA DISERANG GASTRIK SETIAP BULAN

"Puan dah lama ke Gastrik?" tanyaku kepada seorang Wanita yang tiba-tiba digerakkan Allah, datang whatssapku.

"Ya, saya ada Gastrik dari zaman sekolah lagi. Lama dah. Selalu pedih perut. Kadang rasa sesak nafas. Kadang migrain, berangin je nak marah." Jawap wanita tadi.

"Puan dah buat check up? Dah jumpa doktor?" Tanyaku lagi.

Saturday, 11 July 2015

4 PUNCA GASTRIK YANG WAJIB ANDA TAHU

Sakitnya, Gastrik !!
Assalamualaikum wbt dan selamat pagi semua..

Apa khabat anda hari ini?

Selamat berhujung minggu ye, semua.

SMS mendoakan semoga sahabat pengunjung blog dan para blogger sentiasa berada dalam keadaan sihat walafiat di samping keluarga tersayang hendaknya.