TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH : AUDIT LEMAK 3

TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH : AUDIT LEMAK 3

Sambungan dari AUDIT LEMAK 2 (Click jika anda belum baca).

Selepas 2 bulan, ketika santai petang, laki bini menonton TV sambil menjamu hidangan Banana cheese Leleh di atas meja bersama seteko teh tarik paling power.

Si suami bertanya kepada si isteri,

TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH : AUDIT LEMAK 2

TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH : AUDIT LEMAK 2

Ok, menjawap kepada persoalan di entry sebelum ini (baca di sini : Audit Lemak 1).

Kenapa dah cuba macam-macam tetapi tetap gagal Orang lain, berjaya je. Tapi, kenapa kita TIDAK BERJAYA?

First audit diri lagi,

Semasa kita mengambil produk kurus (apa jenis produk) atau join program kurus (Tak kisah offline atau online), adakah kita betul-betul nak kurus?

TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH - TIDUR

Assalamualaikum wbt..

Terima kasih, Imaen beri peluang kinah bantu guide capai impian untuk kurus dan sihat kali nie.

Setiap hari, peserta NECK akan update pemakanan mereka di group coaching sepanjang 1 hingga 60 hari + Bonus Days.

Imaen ni salah seorang peserta NECK batch 20. Dia dari PJ. Dengan berat 80kg++ . Beliau target nak buang 13.7kg.

Saya nasihatkan beliau.. supaya improve lagi pemakanan. Sebab, saya tengok sikit sangat dia makan. Cam mana nak kurus dengan sihat.

TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH : AUDIT LEMAK 1

TIPS SIHAT CREW NECK SAKINAH : AUDIT LEMAK 1

Hi, Assalamualaikum wbt.. ramai yang suka dengan tips kurus dan sihat dari #CrewNECKSakinah ye.

Ok, pagi ni saya nak bagi tips mudah yang kita selalu duk buat, selalu duk ulang.

Iaitu kenali kesilapan kenapa kita gagal kurus, walau bertahun-tahun mencuba.

Pernah ke pernah kita AUDIT kenapa kita gagal?