Kalau tadi jam 10 pagi ada class. Selepas itu pun ada class jam 11 pagi. Bersama BDM Shaklee pulak. Exclusive for Legasi Anugerah Terindah (LAT) lead by Master Ira.
Malam tadi pun ada class bersama Master Ainul, Master Maria dan Master Tiera untuk projek From The Lab.
Giller kuasa kan.
Anda fikir saya ada masa untuk meroyan, sakit kepala. Memang tak sempat nak meroyan. Sibuk sana sini. Tapi semua dalam rumah je. Tak keluar rumah.
Korang tengok foto kat sebealah ni :
Dalam Cell 》 ada Nucleus. Dalam Nucleus 》ada Kromosom (Kromosom bentuk X). TELOMERE ada kat setiap hujung X Kromosom.
So, nasihat Kinah dari wanita kepada wanita, dari pengalaman sendiri. Please, care yourself.
Kajian Landmark oleh Shaklee telah terbukti pengambilan Polifenol berjaya melindungi "Telomere" (Penutup hujung kromosom dalam sel) dari memendek dan melambatkan penuaan Sel.
Sifu saya pernah berpesan, kita ni kalau dah kahwin make sure pergi lah bercuti at least setahun sekali berdua dengan pasangan. Atau dalam erti kata lain, korang pi lah honeymoon berdua tanpa anak-anak. Tak perlu pergi jauh-jauh, dekat-dekat pun boleh. Tapi, kalau dapat berbulan madu secara percuma best, jugak kan. Dapat pulak layanan exclusive trip 5 star. Siapa tak mahu. Semua orang nak.
Kesihatan wanita mula merosot seawal usia 30-an apabila anda mula berkahwin, mengandung, menyusukan anak kecil, paling terasa bila saat dimana kita kurang menjaga kesihatan kerana lupa sayangi diri sendiri terlebih dahulu.
Kerana sayangkan mereka kita sanggup berkorban. Asalkan anak-anak, suami, keluarga bahagia. Namun pengorbanan anda tidak mampu dilihat oleh mata kasar mereka. Mereka tahu anda letih, penat, tertekan. Tapi, apa yang boleh mereka bantu. Tak semua orang dapat membantu. Melainkan diri kita sendiri.
